导语：熊猫妈的妊娠线颜色还算是深，但是因为肚子实在是太大了，又高度近视，所以我一直没怎么看清楚我的妊娠中线是如何的厉害，等待我能有空要看看肚子的花纹时，它已经随风而去。喜欢这文章的请帮分享、点赞、收藏一下，谢谢！
个别孕妈的妊娠线会浅
妊娠线大多形成于孕2至4月间，纵穿肚脐上下，为一条竖着的褐色纹路，渐渐变深。有的人穿越到肚脐上，有的人在下面。它是一种正常现象，分娩以后会渐渐消失，而妊娠纹就比较难，会由红色变白色，然后不消失。
如何护理肚子上的妊娠线？
1、每日测体重，不要让体重快速发展起，否则妊娠纹和妊娠线也会很快长出，自己护理起来会很棘手。2、不吃感光类食物：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。一般想皮肤变得白皙，应少吃感光食物，也可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑。3、每日洗完澡后，涂抹上保湿霜，加强身体皮肤的滋润度。
坚持护理，保护好皮肤
4、洗完澡也要记得涂抹上去除和预防妊娠纹、妊娠线的妊娠霜。5、出外的时候，可以带上遮阳伞和遮阳帽、涂上防晒霜。6、户外太饱晒的情况下，建议还是不要出外，晒得太黑的话，皮肤后期护理会有点过于吃力。7、维生素E的食物可抵抗皮肤老化：香蕉、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。8、多吃浅色系的食物，会让黑色素排出：牛奶、鱼类、9、少喝深色系饮料：浓茶、可乐、咖啡、朱古力饮等；10、多吃富含维生素C水果：奇异果、草莓、圣女果等；11、坚持做孕期瑜伽和散步的运动，增强腹部的肌肉锻炼；12、多开导自己，因为妊娠线是会在产后消失的，不需要因为它让你的腹部丑陋而耿耿于怀，孕妈要开心点！
孕期瑜伽很重要，增强腹部肌肉锻炼
看看熊猫妈孕期妊娠线的护理对比吧：
临产前的肚子，妊娠线真的很深产后2年10个月的肚子
看完，对自己的妊娠线恢复有信心了吗？哈哈，我想孕妈们不需要太担忧。
