午餐吃什么想不想试试鱼肉更过瘾的吃法 [复制链接]

三杯鸡是江西传统名菜，因其烹制时不放汤水，仅用米酒一杯，猪油一杯，酱油一杯，故名三杯鸡。此菜色泽酱红、原汁原味，醇香诱人，酒饭皆宜。后来，三杯鸡传到了台湾。台湾人对它进行了小改造，将油腻的猪油换成了清淡的食用油，而且加入了一种独特的香料——九层塔。这种名字有些神秘的调料其实就是西餐中常用的罗勒，广泛生长在热带地区，有种特别浓烈的香味儿。在台湾，九层塔是广泛使用的香料，台湾乡下就有这么句俗语：九层塔，十里香。而今天菇菇又对他进行了一点点小小的改革，台式三杯鸡中有一种材料叫红葱头，一般不是很容易买到，所以对配料方面进行了小小的改动，配上鸡肉最好吃的部位鸡翅就是好上加好啦，做法简单，好味又下饭。

用料台式三杯鸡翅的做法

1.

鸡翅洗净，切成两半备用

.

煮一锅水，加入1汤匙*酒，放入姜片煮开

3.

煮开后放入鸡翅淖水，可以除去浮沫，去腥味

4.

捞出鸡翅备用

5.

土豆成小丁状，创意步骤，可以不加也可以换成其他喜欢的蔬菜

6.

蒜用刀板敲扁，红辣椒、尖椒切丝，放入油锅，加入3汤匙油煸炒爆香

7.

下鸡翅煸炒，至鸡肉表面微微上色

8.

放入冰糖

9.

冰糖融化后放入土豆丁继续煸炒

10.

加入1汤匙生抽，1汤匙*酒

11.

翻炒均匀至鸡肉上色后，慢火收汁至八成干

1.

加下入罗勒叶，继续翻炒至汤汁粘稠，使汤汁均匀的包裹在鸡肉上，即可关火出锅

　　台式三杯鸡中有一种材料叫红葱头，一般不是很容易买到，所以对配料方面进行了小小的改动，配上鸡肉最好吃的部位鸡翅就是好上加好啦，做法简单，好味又下饭。

（图文来自网络）

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