怎么可以治疗白癜风 http://www.zgbdf.net/m/每天早上你是不是只有一个愿望：让我再睡一会吧！少年，那是因为你没有一片好吃的吐司啊。随手抹点果酱就抓手上啃的叫早餐吗！身为吃货应追求：每一口吃到嘴里的都好吃，不然那些肉不是长得太冤枉了！
快，准备好几片吐司，小编教你九种吐司的不同打开方式，让我们一起花样吃吐司！食材可根据情况换成自己喜欢的哟！
1，牛油果片+芝士碎+石榴粒
牛油果
英文名Avocado，又名鳄梨，有“森林*油”之称。因其果实含油量高，热带美洲人把它当作粮食食用！做奶昔也特别好喝～红绿组合，从早餐开始fresh
2，树莓＋桑葚＋罗勒＋轻芝士酱
罗勒叶
又称九层塔叶,也叫鱼香菜。叶属温性，用于调制意大利菜，混在蒜、番茄中味道独特，增加口感~
3，泡菜＋水煮蛋切片＋黑芝麻
泡菜
思密达的泡菜配泡面你可能吃过，和吐司一起更是别有一番风味～
4，芒果切片+柠檬汁+新鲜马苏里拉奶酪切片
马苏里拉奶酪
意大利坎帕尼亚那布勒斯地方产的一种淡味奶酪，水牛乳制成，含乳脂50%。是制作披萨重要原料之一，有了它才会拉丝哦，如果你没有用芝士片也可以的。
5，牛油果泥+毛豆+豆芽+柠檬汁
把这片绿意吃到肚子里，觉得自己变健康了！
6，香蕉切片＋花生酱＋奇亚籽
奇亚籽
高能量低热量——富含蛋白质，几乎不含碳水化合物，可用它来补充体能；增加饱腹感，促进肠道蠕动，预防便秘（富含膳食纤维），有一定减肥作用。
7，烟熏三文鱼+*瓜薄片+淡奶油奶酪+小葱
三文鱼
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一，享有“水中珍品”的美誉；
8，花生酱+芹菜片+葡萄干，超高纤早餐Get！
芹菜
是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，可以有效帮助皮肤抗衰老、美白护肤
9，菠萝切片＋奶酪＋腰果，饱腹又补脑
菠萝
含一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝可以预防脂肪沉积。而且现在正当季的菠萝是最甜的～
写了这么多，其实我想表达的是：吐司夹什么都好吃！
就是这么随心所欲！
快动起手来，一起吃吐司吧！
