九层塔

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几道香气扑鼻的佳肴,营养价值很高,你最喜 [复制链接]

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鸡汤:中式的汤妈妈们应该会经常做,喝多了宝宝就没太多胃口了,偶尔也可以试试西式,没准就能打开孩子的胃口呢。做起来并不难,同样的操作方式还可以尝试玉米、菌菇、番茄、南瓜等食材,真的是挺受欢迎!

土豆烧排骨:土豆烧排骨算是特别大众一道菜了,可能很多朋友都会做。基本这个菜一上桌,就是会光盘的,绝对不会剩下的,好吃还好看,真的是非常中意的一道美食啦,小孩子也是很喜欢吃的哦!

红烧大虾:虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死!

盐焗虾:虾性温味甘、微温,入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。营养美味,十分好吃。

榛蘑炒辣椒:野生榛蘑是中国东北特有的山珍之一,是极少数不能人工培育的食用菌之一。榛蘑炖小鸡就是东北人招待贵客的不可缺少的传统佳肴,榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用可加强肌体免疫力、益智开心、益气不饥、延年轻身等作用。

九层塔炒薄壳:九层塔炒薄壳,这是一道传统的潮式小炒,极为喜欢这种滋味,因为当中加入了九层塔香草。这种香草又叫金不换和罗勒.它有一种诱人的清幽滋味,而且还有去油腻,增添口感的特点,九层塔与薄壳配合能使菜肴的风味突出,个性凸显,两者可谓天作之合。

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