九层塔

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没有胃口的时候吃这个,酸酸咸咸,再怎么没 [复制链接]

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导读:没有胃口的时候吃这个,酸酸咸咸,再怎么没有食欲都能吃下一大碗

之前在中国,老娘根本就不在意太阳这回事,外国人热爱太阳从不防晒,很多年轻女生明明很漂亮却满脸晒斑,而且美国老人的皱纹真的是又深又皱,我都引以为戒,宁可被多看两眼也要戴上我的老人防晒帽)这么冷的天气还不戴个大帽子,回到家冷得要命,来个凉拌当晚餐好了。

材料:

冬粉

香菇

虾米

洋葱、九层塔、柠檬

酱油、鱼露、盐、胡椒、苹果汁、糖

做法:

洋葱切碎,拌入柠檬汁、酱油、鱼露,混合均匀后放冰箱。

热锅,干煎虾子(因为要吃冷的,不要放油),撒上盐、胡椒,淋点苹果汁把虾子闷熟,捞起。(如果没有苹果汁或不喜欢甜甜咸咸的虾子,就用清酒或水也可以)

虾子跟刚刚的洋葱酱汁混合,继续放回冰箱。

同时烧热水,煮冬粉。(我在热水里放一小把虾米增添香味,看个人喜好可加可不加)煮好的冬粉再拌入刚刚的洋葱酱汁当中,放冰库。(因为煮好很烫,想吃冰凉的冬粉就放冰库最快,如果不是马上要吃,放冰箱一个下午也可以,而且更入味)

刚刚煮冬粉的水,加酱油、糖,丢下香菇,卤个十分钟,卤好捞起放凉。(香菇煮软了比较好切,当然你要先切好再卤也行)

冬粉冰到入味,取出。

九层塔切碎,拌入冬粉中。(这九层塔是从我的小菜园里头拔的,因为其实是小盆栽刚种下去,拔没几片叶子。如果可以多加一点比较香)

卤好的香菇也拌下去,搅拌均匀,如果喜欢辣的可以再切点辣椒碎丢下去,完成。

这道要是没有加上香菇(因为糖煮的热量比较高),完全就是低卡料理。

没有胃口的时候吃这个,酸酸咸咸凉凉,再怎么没有食欲都可以吃下一大碗!用了那么多材料是因为我假掰,但是如果没有或懒得弄,直接洋葱拌柠檬酱油,拌冬粉、拌粉条都可以,没有九层塔就用香菜或葱,或干脆不加也可以,是非常容易随兴的料理。

失败点:

整碗都是洋葱,吃完嘴很臭。

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