九层塔

注册

 

发新话题 回复该主题

一人食六道快手菜 [复制链接]

1#
失踪人口回归。想到周末要回家,心情瞬间变好。所以来更新一下。一直有在做饭啦。没时间发过来。现在还是超实用快手系列。最近的发现是一些很普通的菜,即使在烹饪方式和食材上做一些小的改变,就能收获一个新菜。值得大家尝试一下!

原食谱:Cookpad菜板

Emilylin

蜜枣绿豆沙

只是普通的在平常吃的绿豆沙加了两颗蜜枣。有两个惊喜。一个是不用另外加糖了。另一个是炖的很烂的蜜枣和绿豆沙一起吃,有层次很丰富的甜味。跟白糖生猛的甜是不一样的!

这个夏天的绿豆沙都想这么做了!

绿豆冷冻过会更容易炖烂。我的方法是用小号保鲜袋分别装好放进冰箱冷冻。一次拿一袋出来煮就好了。

配料:

绿豆一把

蜜枣2颗(下次想放三颗)

做法:

1.原po是提前浸泡了绿豆后才拿去速冻。我直接冻的,也煮开花啦。

2.从速冻层取出绿豆,放入足量的水,加入蜜枣。大火煮开,小火炖30-60分钟即可(原po炖了1.5小时)。

自创

虾仁炒丝瓜

某天中午吃了一盘虾仁炒蛋,一盘蒜蓉丝瓜,到晚上食材都剩了,于是偷懒把两个菜炒在一起,结果意外好吃!因为虾仁很鲜了,一点都不用加鸡精蚝油什么的,只要放盐就可以!清淡营养好吃!是适合夏天的菜!

配料:

克虾仁,1条丝瓜,1勺蒜蓉

做法:

1.丝瓜切滚刀块,蒜片或蒜蓉备好,朝天椒可有可无。虾仁用一小勺胡椒粉抓一下;

2.锅里下一大勺油,蒜蓉炒香,保持中大火放入虾仁炒匀。最后放入丝瓜,加小半碗水煮开后煮熟即可。最后加适量盐调味(我这么煮没觉得虾仁会老,但如果讲究的人可以把虾仁煎熟后拿出来,等丝瓜煮熟最后再放入)

原食谱:Cookpad菜板

春春

烤花蛤金针菇

我买的是比较大的一种贝壳,叫美贝,也很好吃,不过美贝会需要烤的时间长一点。曾经在一个韩剧(《爱的迫降》!)看到朝鲜把大贝壳放在火上直接烤,然后打开贝壳倒烧酒,一起嘬那个汁水,看主角吃得很香就可以想象应该真的很甜!

这个美贝烤出来让我觉得这应该就是电视剧那个味道了!因为烤没有加水,最能保留原汁原味的鲜甜。而且金针菇也很好吃,完美吸收了鲜味。

原po先炒了蒜蓉酱,用蒜蓉炒香,加适量生抽,料酒,耗油,盐巴调味做成酱。然后浇在贝壳上一起。我个人觉得简单的用生抽料酒盐少许调味就可以,不用加蚝油。尽量保留食材本味。

配料:

花蛤/贝壳:适量

金针菇:1包

做法:

1.1大勺酱油+1大勺料酒+1小勺盐调成酱汁;

2.烤盘底部铺一张锡纸,先放金针菇,后放花蛤。然后倒入适量炒好的酱汁,在锡纸上方再盖上一张锡纸,把四周尽量密封;

3.放入烤箱度烤20-25分钟。花蛤开口了就是熟了。

原食谱:Cookpad菜板

一安妈妈的乡间厨房

罗勒叶番茄炒蛋

不得不说罗勒叶那独特的香甜气味跟所有甜口的菜都很搭。这道菜罗勒叶的加入让平凡的番茄炒蛋瞬间高级,感觉是很适合开私厨的菜单。哈哈。原po用了干罗勒叶碎,我用新鲜罗勒叶。

关于罗勒叶:我自己种了一盆,真的很香。很好种,特别是夏季,蹭蹭地长。刚开始是为了做三杯鸡种的,现在觉得很多菜都可以加。可以拿来做一些泰国菜。也可以创新中国料理。

配料:

番茄:1大个

鸡蛋:2个

九层塔若干

做法:

1.番茄切块。锅里热油,放入番茄中火炒软出汁,加入一勺糖,一勺盐,少许胡椒粉。

2.鸡蛋打散,另起锅热油,倒入蛋液炒到七八分熟,加入炒熟的蕃茄酱和九层塔即可。

自创

迷迭香煎鸡胸肉

最近有点热爱鸡胸肉,便宜又好吃,还不长肉(幻想)。有点吃不完随意腌制加了自己种的迷迭香煎了一下绝了。基本是鸡胸肉的牛排煎法。但鸡胸肉还是需要腌制一下。

配料:

鸡胸肉克

蒜蓉适量

迷迭香适量

做法:

1.鸡胸肉用一勺酱油,一勺料酒,三四颗切碎的蒜瓣,三四片姜片,一勺胡椒粉,一小勺糖,腌制隔夜。

2.锅里热一大勺油,放入鸡胸肉双面煎熟即可,出锅后可以撒一点胡椒粉和辣椒粉。煎的时候旁边放一点迷迭香和新切的蒜瓣会更香!

原食谱:Cookpad菜板

leamyzh.

咖喱花菜

从来没想到拿咖喱来炒花菜。随便试了一下,很哇塞。平凡的花菜瞬间充满泰国风情。原PO还加了椰浆,我没舍得,下次做家宴可以考虑??。

只需要咖喱块就可以了。非常快手。相信小朋友也会喜欢吃的那种。

有机花菜会比较好入味。

配料:

有机花菜适量

咖喱块1块

做法:

1.花菜洗净,切块,焯水到七八分熟。花菜不要焯得太软;

2.平底锅热油,加入一勺蒜末炒香,放入咖喱块和小半碗水烧开,最后倒入花菜翻炒收汁就可以啦。

需要实时的follow我的食谱,可以去菜板App哦。说不上每天,每周至少更新三次以上??。

如果试做了我的菜,可以在上面给我看看你们做的!

最后给大家看看我家的植物。种一些植物可以很明显地感受到四季的变化。比如最近夏天就能感受到万物蓬勃的生命力。月季和茉莉会在某些时间踊跃地开一大片;过了冬天以为要死的柠檬也回春了;罗勒和迷迭香都很好种,也很便宜,平常做菜随手放一点超级方便。(种了罗勒才知道她开花的时候一层又一层像宝塔,难怪中文里要叫“九层塔”)

迷迭香在右下角

右边是罗勒叶

最近的分享到这啦~

希望您今天也有所收获。

祝您晚安~周末愉快!

其他一人食:

一人食

六道精选快手菜

一人食

五道快手食谱

一人食

酒煮白蛤和剁椒蒸鲍鱼粉丝

一人食早餐

居家快手爆蛋吐司(EggBomb)

多吃一碗饭

鲜椒盐煎肉

烧了一锅牛腩,花式吃了五顿

一蔬一饭皆是爱

给点个“在看”呗??

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题