治疗白癜风最好的医院是哪里 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html我们在生活当中遇到的坎坷、挫折与磨难等,实际上都是必不可少的。如果我们的生活中只有顺利、开心和快乐,生活就不完美了。就像在餐桌上只有甜食,而没有其他味道的食物,吃久了会腻一样。我们不应该逃避或害怕这些,而应该去了解、认识它们的本质,然后勇敢地面对、接纳它们,这才是究竟的解脱哦!
——达真堪布仁波切
烹饪时间:25分钟|份数:3-4人份
冬阴功汤是泰国名汤,也是世界十大名汤之一
香茅可以帮助肠胃排出多余的气体;柠檬叶可以镇咳并缓解胃痛;红辣椒保护呼吸系统、血液循环和心脏,
冬季喝有防癌、开胃、健脾、祛湿功效。
食材
青柠或*柠檬
适量
菌菇
适量
椰浆
适量
南姜或普通姜
适量
香茅(新鲜的或干的皆可)
适量
青柠叶
适量
薄荷或九层塔
适量
番茄酱
适量
朝天椒
适量
盐
适量
做法
1.朝天椒剁碎,楠姜拍扁,香茅切成段,拍松。
2.青柠一半挤汁一半切片,菌菇切片或撕开。
3.锅烧热下少许油,下剁椒碎和南姜炒香。
4.下一大勺自制的番茄酱一起炒(或一个切碎的西红柿)。
5.下入菌菇和香茅翻炒均匀。
6.锅中加水烧开,然后倒入半盒椰浆(ml)搅匀。
7.加青柠片,青柠汁,青柠叶,薄荷叶,最后加盐调味即可。
温馨小提示:
1.这道汤的养生功效在香茅、辣椒、柠檬里,所以不加荤食材完全没问题。
2.市面上有售冬阴功酱,但是都有五辛,还是自己调味。
(文章来源于网络)
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