土豆是平民百姓饭桌上的常客，也可以说是明星，经常都有它出场的机会。这是我一朋友的原话，她们家可以一天不买肉，但是不能一天没有土豆，我跟她说无法理解，朋友却说为了美美的身材所以必须天天有土豆，不过她却是土豆控，真爱土豆啊。土豆中含有大量淀粉，而且是抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用，而且吃土豆还可以为人体提供能量，增加饱腹感，有扛饿功效，可作为主食。是啊。土豆容易饱腹，却不容易发胖
家里阳台种了一盆罗勒，它还有两个名字叫金不换和九层塔，看着它长得太茂盛了，大家看看这是自家种的是不是很茂盛啊？于是就想着变法的去让它有用武之地，用它来做酱土豆，实在是太好吃了，我家双胞胎宝宝吃到差点打架，原因是太好吃了，一盘没吃够，为娘怕他们俩又打起来于是又做了第2盘。接下来就由小编来给大家分享这道罗勒酱土豆的做法吧
罗勒酱土豆（快手菜）
制作材料：土豆2个新鲜罗勒适量蚝油2勺胡椒粉少许
制作步骤：1.所有材料先备好
2.把土豆去皮切丁，罗勒切碎
3.锅里坐油烧热，把土豆炸至金*
4.炸好的土豆沥干油捞出备用
5.用少许油把罗勒炒出香味
6.倒入2勺的蚝油和少许盐，翻炒均匀
7.把土豆炒至均匀，让土豆把蚝油吸收即可，再调入少许黑胡椒粉即可出锅
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