九层塔

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冬至一只鸡,来年好身体,6种美味吃法 [复制链接]

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刘*连简介 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1706675193886405345&wfr=spider&for=pc

冬至是我国冬日里重要的节气与传统节日,也是进入寒冬的一个节点,因为冬至将开始数九寒天,这往往是冬季里最为寒冷的一段时间。作为我国冬季里的大节气,民间流行着画九,祭祖,团圆家宴,酿米酒等传统习俗,并且在各地都讲究要吃不同的传统美食来过节,除了非常具有南北特色的饺子,汤圆,羊肉,面条以外,冬至吃鸡我国南方广大地区也非常流行。

冬季寒冷,是一年中最适合进补的季节,而民间普遍认为,药补不如食补,在南京地区流行着“逢九吃鸡”的说法,而冬至作为数九的开始,更少不了要给家人吃只鸡来补补身体,所以民间流传着“冬至一只鸡,来年好身体”的说法。

鸡肉属于白肉的一种,口感细腻,而且具有营养丰富热量低的特点,滋补不燥好吸收,非常适合干燥寒冷的冬季,同时可以养精蓄锐,为来年打好基础。而且鸡一直是吉祥如意的象征,冬至吃鸡也寓意着大吉大利,来年身体好,运气好。

冬至到了,下面就来跟大家分享6种吃鸡做法,营养解馋,寓意吉祥,你也做给家人吃吧~

食材:清远鸡1只,干香菇10朵,枸杞1小把,生抽蚝油老抽各1勺,生姜5片,玉米淀粉1勺,胡椒粉适量,葱花适量,食盐适量

1、买回家的鸡,我们用厨房剪剪成小块,鸡爪的部分不容易熟,我们最好去掉。油脂的部分也可以去除。

2、把处理好的鸡块,放入清水中,反复冲洗几遍,洗净血水和脏东西。然后把水分控干。

3、在鸡肉中加入姜片,生抽,蚝油,老抽,食盐,然后充分拌匀,腌制1个小时左右,当然时间越久,越入味,

4、香菇和鸡是绝配,但是不同的做法,要选择不同状态的香菇,蒸鸡肉的话,我们最好选择干香菇,香味更容易释放,我们把干香菇提前泡软,洗干净备用。

5、把腌好的鸡肉取出,放入香菇和玉米淀粉,再次拌均匀。

6、蒸锅中提前烧开水,水要多加些,上汽以后,我们再放入鸡肉,大火蒸40分钟左右,根据鸡块的大小来灵活调整。

7、在蒸鸡期间,我们把枸杞洗净,小葱切好。

8、鸡肉蒸熟以后,我们撒入枸杞和小葱,就可以端上桌了。

食材:鸡1只,食用油1杯约20毫升,酱油1杯约20毫升,米酒1杯约50毫升,生姜6片,大蒜4瓣,小米椒2个,九层塔1把,冰糖3块

1、先来处理鸡,剪成小块以后,洗净血水,然后控出水分。

2、把生姜切成薄片,大蒜拍碎,小米椒切成圈,九层塔(罗勒叶)洗净,然后用厨房纸擦干水分。

3、把食用油,酱油,米酒分别准备好备用。

4、锅内加入食用油,倒入姜蒜小米椒,然后用铲子快速翻炒,把生姜大蒜都变为金*的颜色。

5、我们把鸡块放进锅中,然后倒入酱油和冰糖,用铲子不断翻炒,炒至上色。

6、最后淋入米酒,然后盖上锅盖,转小火焖40分钟左右。

7、把九层塔放入锅内,然后与鸡肉一起焖5分钟左右,让其中的香味释放出来,最后再大火翻炒至收汤就可以了。

食材:琵琶腿2个,红辣椒3个,鸡蛋*1个,玉米淀粉2勺,姜蓉蒜蓉适量,生抽白醋白糖各1勺,辣椒油1勺(根据喜好调整),水淀粉适量,油盐适量

1、把琵琶腿剔出骨头,切成大的块状,然后泡出血水,控出水分。

2、将鸡蛋*打入鸡块中,同时加入适量的食盐,然后抓匀。另外准备一些玉米淀粉,装进盘中。

3、锅内倒入宽油,油烧热以后,我们把每一块鸡肉在淀粉中滚一圈,然后下入锅中。

4、保持中火来炸,将鸡块炸至色泽金*,表面焦酥后,捞出控油。

5、准备料汁,把姜蓉蒜蓉放入碗中,加入生抽白醋白糖和辣椒油,混合均匀到一起。

6、锅内加入少许的食用油,放入干辣椒炒出香味,然后倒入调好的料汁,煮出香味。然后淋入一些水淀粉,将汤汁收浓稠。

7、最后把鸡块放进锅中,快速翻炒,使汤汁包裹到鸡块上,就可以关火盛出了。

食材:鸡半只,青红辣椒各2个,葱姜蒜八角花椒适量,生抽2勺,老抽半勺,料酒1勺,糖少许,盐少许,食用油少许

1、选用土鸡或是三*鸡,清洗干净,然后切成小块,尽量保持大小均匀,不要相差太大。

2、准备辅料,辣椒洗净,切成段,葱段姜片切好,大蒜拍碎备用。

3、锅内淋少许食用油,放入花椒八角炒香,然后把鸡块倒进锅里。

4、中大火,用铲子不断翻炒,慢慢的鸡块中的水分会炒出去,然后会有油脂析出,继续炒,一直炒到颜色发*。

5、这时候我们把葱姜蒜放进锅里,与鸡块一起翻炒出香味,然后锅内烹入生抽,老抽,料酒,继续大火快炒。

6、加入与鸡块平齐的热开水,然后中小火炖20分钟左右,把鸡肉炖熟。

7、最后翻入青红椒,大火快速翻炒,调入适量的食盐和白糖,炒至均匀入味,就可以关火了。

食材:三*鸡1只,葱姜蒜洋葱适量,*酒1勺,生抽2勺,蚝油1勺,苹果1个,白糖1勺,食盐1勺

1、首先处理鸡,把鸡屁股以及周围的脂肪剪掉,鸡头去掉,然后冲洗干净,擦干。

2、在鸡身上用牙签扎一扎,这样更加容易入味。

3、把*酒,生抽,蚝油,食盐和白糖混合均匀,倒进鸡身上,然后涂抹均匀,并且按摩一会儿,腌渍4个小时以上,我们可以隔夜腌。

4、把苹果洗干净,生姜切丝,大蒜切片,大葱切丝,洋葱也切成丝。

5、在电饭锅内刷一层食用油,然后把葱姜蒜洋葱铺到底部,准备好的苹果塞入鸡肚里,然后用牙签扎住。

6、最后把鸡放入电饭锅中,选择无水焗的功能就可以了。果香和鸡肉的香味融合到一起,非常的诱人。

7、电饭锅停止工作以后,就可以取出享用了。

食材:土鸡1只,玉米1个,胡萝卜1根,红枣5个,干香菇5朵,葱花适量,盐少许,生姜3片,料酒1勺

1、把干香菇提前浸泡变软。玉米胡萝卜红枣分别洗净,玉米胡萝卜切成小块。

2、土鸡斩成小块,洗净以后,放入锅中,丢入2片生姜,加入料酒,慢慢煮出浮沫,然后捞出来,冲洗干净。

3、再次把鸡块放入锅中,将香菇,姜片,加入适量的清水,炖1.5个小时左右。

4、然后把胡萝卜和玉米,红枣全部放进锅里,混合均匀,继续炖半个小时到四十分钟。

5、最后调入少许食盐,就可以享用了。

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