九层塔

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还出去买面线教你在家做,汤鲜味美,清爽不 [复制链接]

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本期美食导读:还出去买面线?教你在家做,汤鲜味美,清爽不油腻,口感好营养足

晚上7点,夫人出差快到家前打电话问我家里有没有晚餐可以吃,因时间已晚,想要来点有饱足感但负担不会太重的清爽的料理,老爷有交待,人妻当然尽力满足需求,翻翻冰箱,有丝瓜和早上买的蛤蜊,那就来个丝瓜蛤蜊面线吧,清爽不油腻的面食,减肥也很适合的料理,丝瓜的自然甜味加上蛤蜊的鲜,不需多余的调味就很美味,这次蛤蜊不小气的放了很多,味道更加的鲜美,而且口感好营养足。还想出去买面线吗?教你在家轻松一做,废话不多说,下面就来看看具体做法吧。

食材:丝瓜1条、蛤蜊10-15个、面线1人份、姜丝适量、九层塔少许、葱花适量、盐适量、水适量、蒜风味油1匙。

上面的食材分量,我家夫人一个人可以全部吃光光,若大家要煮多人份,再自己斟酌分量。

做法:

1.丝瓜削皮切片;蛤蜊泡水吐沙后洗净;煮一锅水,水滚后放入面线煮至面线熟透后捞起沥干,拌入蒜风味油备用;热油锅,油热后爆香姜丝,炒至香味出后捞起姜丝丢弃。

2.放入丝瓜,煎至两面边边微微金*后,加入一杯量米杯的水并盖上锅盖焖煮。

3.焖煮至丝瓜7分熟后加入蛤蜊,续焖煮至蛤蜊开口。

4.起锅前加入适量葱花及九层塔拌匀,并先试味道,再决定是否须放盐调味。

小贴上:

1.因不想吃面线时咬到姜丝渣渣的口感,所以爆香至香味出后即捞起姜丝丢弃。若单纯煮蛤蜊丝瓜或不介意渣渣的口感则可省略此步骤。

2.面线通常都有咸味,入锅煮前可用水冲洗一下降低咸味。

3.面线吸水性强,所以这里加了一杯量米杯的水再加上丝瓜煮后会出水,面线的成品才不会变成干面线。若不加面线可减少水量,约2匙即可。

4.起锅前建议先试试味道再加盐,面线和蛤蜊都有咸味,先尝味道才不至于盐加过量。

5.面线烫完拌上蒜风味油,真的好香,多了一层蒜香,也可避免面线粘成一大团。

大家好!我是城市食报,日常生活中,朋友都都爱叫我城食君,喜欢烹饪,爱好尝试做新食谱,时不时还会游走于城市的街头寻找好吃的美食,美味留存于脑中的记忆,通过文字传递美食的喜悦,分享给也爱吃的朋友,很高兴认识大家,在字里行间。今天和大家分享「丝瓜蛤蜊面线」的详细做法,就介绍到这里。我想,所谓好吃的料理,无须过多的调味,简单新鲜的食材,单纯的料理就很美味。下方评论框留言分享你的看法,感谢你在百忙之中抽时间阅读本文。

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