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别人让你吃胖
TA却坚持让你吃瘦
美食推荐
低卡轻食
多吃不胖
作为热爱生活和美食的饭饭家族
我们实名反对把减脂变成苦修
只能天天吃草？
你怕是对“吃草”有什么误解！
我们的口号是：减脂更要好好吃东西！
还没有收到秋天的第一杯奶茶？
不要紧，你还可以跟着我们的脚步
品尝到这个秋天第一份健康餐！
饭饭盘点了马鞍山这几家
高人气轻食餐厅
保准你看完火速回血
拯救你的没食欲和（长胖的）不开心
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^Qlife餐厅^
小马这几年出现了不少藏在街头巷尾居民楼里的宝藏小店，Qlife就是其中一家。简约优雅的北欧装修风格在一众轻食店中脱颖而出。
就餐环境优雅，菜品也都精致可口。
沙拉系列
一份美味、低卡路里的轻食，能让人感觉到安逸舒适，色彩鲜明的沙拉，光看这配色就让人忍不住流口水啦~
意面系列
多款经典意面可以任你挑选，酱汁裹着面条，更是让人回味无穷！
饭饭推荐美味
这里就要提一嘴他家的“咖喱芝士牛肉炒饭”了！每一粒米饭都鲜香软糯，搭配特色无菌蛋和芝士，搅拌在一起，口感重叠富有层次感，夹杂着大颗的牛肉粒，别提有多满足了！
九层塔鸡块也和一般的炸鸡不同，口感香酥可口，搭配青梅酱堪称绝配！
还有各类高颜值的甜点和饮品，好喝热量又不高，颜控们都可以尝试一下哦，基本不会踩雷！
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^腰精的店轻食沙拉^
腰精的店绝对是女孩们塑身减脂的最佳选择之一了！食材新鲜、品种繁多、颜色鲜艳、营养又很丰富，搭配多款酱汁，保准吃的开心的同时还十分健康！
如果选择外卖的话，还有不少折扣优惠！爱美的姐妹们可以放心大胆的吃吃吃啦~
沙拉分量超足，水果种类丰富又新鲜。他家还可以选择多种口味轻蔬拌饭，三明治和意面的种类也很多哦，饭饭很负责地告诉你，这些都不会让你失望。
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^莎拉先生Lucky简西餐^
当你不知道吃什么的时候，来份沙拉总没错的！
莎拉先生的分量足，食材新鲜，沙拉酱也是非常美味，价格相对来说也经济实惠。
他家的粗粮种类也多，南瓜、薏米、紫薯、土豆泥，不想吃主食的小伙伴们，也可以选择混合蔬菜作为基底，啧啧啧，别提多开胃啦。
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^且慢轻食·WAITAMOMENT^
单调的素食千篇一律，美味的轻食万里挑一。美食本身往往携带着最质朴、强大的治愈效果。只要稍等片刻，各种美食准备就绪，是时候开启治愈时刻啦。
超大颗的青柠虾仁，肥嘟嘟的虾肉肉质Q弹，虾肉醇滑，弹滑干净，吃起来口口鲜滑~~
最爱他家的三明治，超大的份量，觉得最近吃得油腻的胖友们，可以考虑来这里吃吃素呢~
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你总说要让自己变得更好
却也总埋怨工作太累
运动太热，化妆太贵
生活太不易
要不，从吃的开始改变吧
轻食，以轻松的态度
让生活也“轻”一点
*部分图片来源网络，如有侵权请联系删除
END
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