黄豆酱烧鱼,怕煎鱼黏锅的话,改用烫的试试看呗,用餐巾纸将内脏、血块擦洗干净,腌个盐巴后冲泡一下温热水再次清洗,这样大部分的腥味就处理掉啦,在用黄豆酱烧煮入味,甘甜口味、滑嫩的鱼肉,老板再来一碗。
食材:吴郭鱼(或喜欢的鱼)1尾、姜片5~6片、蒜头3粒、青葱1根、红辣椒半条、九层塔(非必要)1小撮
调味料:黄豆酱约2大匙、酱油约1大匙、米酒约1大匙、砂糖1.5茶匙、白胡椒粉适量、清水约cc
1、本次食材,蒜头:切蒜碎红辣椒:切丝,青葱:切葱花、葱段,姜:切姜片、姜丝,吴郭鱼:去鳞片,将内脏血块用餐巾纸擦洗干净,划刀腌盐巴5分钟,再用热水或清水清洗干净备用。
2、转中小火?沙拉油热锅,蒜碎、姜片、葱白段炒香,黄豆酱、酱油、米酒、砂糖、白胡椒粉拌匀炒香,清水后煮滚试味道,有咸甜感觉就好,收汁味道会更香。
3、吴郭鱼,用汤匙摇汤汁淋在鱼身吃点味道,盖上锅盖焖煮约5~6分钟,开锅盖之后将鱼翻面,边淋汤汁边烧煮约3分钟,鱼熟了即可先呈盘备用。
4、姜丝、红辣椒丝、九层塔拌匀试味道,没问题淋上鱼身,撒上葱花即可上桌,不够咸加酱油、盐巴调整,想甜一点可加砂糖、黄豆酱,勾点薄芡也不错。