北京治疗白癜风好专科 https://m.39.net/pf/bdfyy/xwdt/几道经典家常菜做法,营养美味特下饭,客人吃了说下次还来
茄子炸土豆
配料:1茄子,1土豆,1青椒,1大蒜粒,1大葱,3干辣椒,1汤匙盐,2汤匙淡酱油,1汤匙牡蛎酱,半碗水淀粉。
方法:1.制作原料,将茄子剥净切成滚刀,加入1汤匙淀粉拌匀,以减少油炸时的吸油量。
2.把土豆洗净,剥去皮,从青椒上取出种子,切成小块,切成蒜片,然后用洋葱干辣椒。
3.在平底锅上加更多油,加热油,炸土豆,直到表面稍微变黄,然后取出油。
4.将茄子炒至泛黄,并含有防油成分。
5.将底油留在平底锅内,用洋葱干辣椒,用慢火炒大蒜片,将炸土豆、茄子和青椒倒入锅内,加入1汤匙盐,2汤匙淡酱油1汤匙牡蛎酱,炒一会儿,加入半碗水淀粉。
6.炒到土豆和茄子的味道,青椒可以从锅里切出来。
北京酱鱿鱼丝
配料:1只鱿鱼,3汤匙甜面酱,5克洋葱,3片生姜,5克香菜,1茶匙盐,1茶匙糖,1汤匙葡萄酒,1汤匙油
实践
1.将鱿鱼洗净,切成厚丝,用少许葡萄酒和盐腌20分钟,将洋葱丝铺在盘子上备用
2.把油放进热锅里,把姜片放在火锅里炒,然后在锅里炒鱿鱼鱼片,直到半熟并褪色为止。
3.将底油留在锅内,放入甜面酱,加入糖、料酒及盐,炒至酱汁变稠
4.炒鱿鱼丝,将酱汁均匀包在鱿鱼上,将炒鱿鱼放入洋葱丝盘内,撒上香菜。
粉蒸肉
食品材料
猪肉或纯瘦肉,轻酱油,烹调酒,用油,胡椒粉,五香粉,盐,喜欢辣也可以加辣椒。
实践
1.将猪肉切成0.5米厚的切片,加入生料提取酒,食用油、胡椒、五香粉盐,腌制1小时。
2.将大米洗净后,炒至金黄色,取出香味,用搅拌机冷却并打成米粉,打成小颗粒,不要打成粉末哦。
3.腌制猪肉用米粉包好,放入蒸锅蒸40分钟。
三杯酱桌面炖鸡
[材料]:5条鸡腿,6根大蒜,10根生姜,10片洋葱,10片九层塔,4汤匙烹饪酒,3汤匙淡酱油,半汤匙老抽,4片冰糖,适量芝麻油。
[惯例]:
1.将鸡腿肉切成块,放入冷水中,加入生姜片,洋葱片,烧开鸡腿水,沥干水;
2.将烹调酒(或米酒)、淡酱油和糖混合在一起,混合成酱油;
3.在平底锅中加入适量芝麻油,加入生姜片炒至清香,再加入大蒜和洋葱白炒出香味;
4.倒入鸡块,炒约2分钟,蒸发鸡肉的部分水蒸气;
5.倒入由烹调葡萄酒及淡酱油制成的酱汁,加入冰糖,搅拌均匀,盖上盖子,用高温煮20分钟。
6.加入九层楼高的塔楼,几乎在收集果汁时搅拌,然后滴上几滴芝麻油,然后均匀炒。
青椒炒鸡
配料:克鸡丁,1茶匙料酒,1茶匙淡酱油,半茶匙牡蛎酱,2汤匙切碎胡椒粉,半茶匙芝麻油,少许糖,1.5汤匙盐,适量生姜、洋葱、大蒜、食用油
方法:
1.将鸡腿洗净,加入1汤匙盐,一遍又一遍地擦伤,然后用清水洗净,再一次又一次地擦盐。
2.将适量的水放入锅中,煮开水,放入鸡腿,然后烫半分钟,直到鸡的朱砂变色后迅速去除,然后用清水冲洗干净,沥干水备用;
3.将加工过的鸡头巾切成薄片、洋葱丝、姜丝和大蒜片。
4.鸡块,加半汤匙盐、牡蛎酱、糖,搅拌均匀,腌制一段时间,备用。
5.将适量的油放入平底锅中,在油热后加入鸡丁,炒至鸡冠花变色,炒至只剩油,加入料酒、大蒜、生姜、炒匀,加入切碎的胡椒粉,炒一分钟,加入洋葱段、芝麻油、淡酱油,炒匀即可出锅。
嘉昌炒猪肉、鸡蛋和黑木耳
食品材料
克Liji肉;1汤匙胡萝卜(小);1黄瓜;8-9耳木耳;2鸡蛋;1洋葱;3大蒜;1汤匙盐;1汤匙牡蛎酱;1汤匙淡酱油;1汤匙生粉;1汤匙烹饪葡萄酒;1汤匙大蒜;1大汤匙盐;1大汤匙牡蛎酱
实践
1.将猪肉切片,加入一匙淀粉及一汤匙烧酒腌制10-20分钟,腌制后的肉类可洗净蔬菜、切成菱形切片、黑木耳泡毛、洋葱及大蒜,并将鸡蛋撒上半汤匙盐。
2,用油把鸡蛋炒到平底锅里。
3.将适量的油倒入锅中,炒熟腌制的肉,直到它变成白色。
4.把少许基础油放在锅里,用洋葱和大蒜炒,然后倒入胡萝卜片,炒1-2分钟。
5.加入黑木耳及肉片,加入一匙轻酱油及一汤匙牡蛎酱,炒一段时间。
6.然后加入黄瓜片和鸡蛋炒,加入一汤匙盐调味料。
7.最后,倒入淀粉水,加厚淀粉,用盘子盛满,炒猪肉片、鸡蛋和黑木耳,它们既美味又营养丰富。