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饮食中可以这样做
不要大鱼大肉上桌，尽量荤少素多，鸡、猪或鱼肉类，选择一、二道就好。
尽量用蛋与豆制品取代肉类，并且有蛋或豆制品时，肉类的摄取就要减少。
03爱吃太油、太甜
太油、太甜的食物吃多了，容易引发肥胖;而肥胖会使体内的水、钠滞留过多，加重肾脏负担，进而产生肾脏病变。并且肥胖的人常合并著高血压、高血糖、高三酸甘油脂，也是会增加肾脏的负担。
清淡饮食，少吃甜食，少吃动物性油脂或油炸食物。尽量减少油脂用量，多用蒸、煮、卤、凉拌等烹调方式，取代油炸、油煎、油炒。
04不爱喝水
肾脏负责调解身体内水分和电解质的平衡，及生理活动所产生的废物，并排于尿中，这些功能均需要足够的水分才能顺利运作。长时间不喝水，尿量减少，就会增加尿液的*素，引发肾结石、尿路感染等。
充分喝水，每天喝约~cc水分，但有心血管疾病或肾脏病、肝硬化引起水肿的人，则不宜多喝水，应与医师诗论饮水量。此外，老人避免在夜间多喝水，以免影响睡眠。
05喝不安全的水
地下水、井水、山泉水及河水等都可能含高量的重金属，喝进体内会损伤肾脏。
少喝饮料，白开水最好。
06偏好含嘌呤食物
长期大量吃含嘌呤食物，容易使体内的尿酸浓度升高，沉积在肾脏组织，影响肾脏功能。
动物内脏、鱼皮、海鲜类、浓汤不但含普林较高，也是含蛋白质的食物，一般人要适量食用，肾脏功能差的人则要限制食用。
07经常饱食、暴饮暴食
忙碌的现代人三餐难定时定量，加上应酬聚餐机会多，过度“美食”“饱食”，食物消化衍生的废物(尿酸、尿素氮)由肾脏排除,一旦过量，将增加肾脏负担。
尽量三餐定时定量，最好吃七、八分饱就好了。
08爱吃口感松软的面包糕点
面包、糕饼通常会添加面粉改良剂溴酸钾，烘焙出来不但更白、美观，口感也更松软、有弹性;长期食用或吃太多会损害肾脏。
不买太松软、有弹性的面包、糕点，香气太强而不是天然麦香味的，也要少吃。
09乱服药
约二至五成的急性肾功能衰竭是药物引起，长期服用或过量服用消炎药、止痛药、阿斯匹灵、中药等药物，容易引起肾脏损害。
小心服药，中西药都必谨慎服用，并应定期检测肾脏功能;若意外服用或接触有*害的药物或*物，应及时发现，并及早治疗。
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