九层塔

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TUhjnbcbe - 2023/6/24 21:04:00

说起家常的味道,我们不得不想起了这三杯鸡,简单的名字却传承着不简单的历史和文化,出现在年奥运主菜单上,代表着中国面向着全世界,有着中国特色的一道菜。不说它的显赫,回归我们原本的意思,家常的味道。说到这三杯,大家都第一时间也只想起了这三杯鸡,其实换药不换汤,这样的做法还能做出三杯千叶豆腐呢!

文/老虎头上的兔子

豆腐很家常,所以它的品种也渐渐地多了起来,今天要说的是千叶豆腐。它是素食新产品,来源于台湾,以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,不但细嫩,还含有丰富的蛋白蛋,是新世纪的一种健康食品。它还有一个特点,就是有超强的汤汁吸收能力,所以家里的帮手们,饭馆的厨子们,都很喜欢用它来烹饪美食,不论是作为主食或辅料。在市场也是很常见的,今天学会了之后,不妨回家自己也弄,挺不错的,又滑又嫩,口感鲜美。

除了三杯鸡,还有三杯千叶豆腐。所谓的三杯,分别是一杯米酒、一杯酱油、一杯麻油,这里一杯的量是两勺。还有,做三杯鸡也不能少的九层塔,即罗罗勒叶,准备一小把。把买好的一盒千叶豆腐切成块状,然后把三杯中的一杯麻油倒进豆腐里腌制。蒜和姜切片备用。准备一个红椒来加分,切成菱形片。炒锅烧热,下植物油,油热后下姜蒜片炒香。

加入千叶豆腐,动作稍微轻柔些,以免把豆腐炒散了。然后加入冰糖约20g,翻炒至冰糖全溶了并沾满豆腐。然后放盐、米酒、酱油,不断地翻炒,这个时候加入罗勒叶,翻炒一会,盖上盖子开始焖煮,开小火,大概是5分钟。时间到了以后,掀开盖子,开大火,加入红椒翻炒一下收汁,加入几片的罗勒叶再焖一会就可以了。

除了三杯鸡,还有一个家常的做法,跟韭菜炒一起,润肠又通便!韭菜准备半斤,韭菜洗好并切成段。千叶豆腐也是一包的量,大概是g,提前解冻,先切成厚片,然后再切成条。烧锅放大量的油,下豆腐油炸,炸一会之后用筛子捞起来查看,待油温再次升高,把豆腐放下再次油炸,待豆腐膨胀起来的时候就可以捞起来沥油了。

锅里留少油,下姜葱爆香,然后下点老干妈,翻炒均匀以后加入炸好的豆腐条,继续翻炒入味。加入韭菜翻炒一会,然后加入酱油调味,加少许的鸡精,翻炒均匀,最后试味,没问题的话就可以装盘了。小教两道菜,关于千页豆腐的做法还有很多哦,如果朋友们想要多了解的可以多关小编的更新!

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