蛏子清热解*,烹饪时不加盐而加酱,香甜可口更好吃
海鲜蛏子,是现在市场上很常见的一种海鲜类食物,也是许多朋友们口中的美食。因为它有很高的营养和很浓的海鲜味而受到了我们的喜欢。蛏子虽说是海鲜,但是它的营养却不会输给肉类和蔬菜。多吃蛏子,可以让我们有压力的年轻人得到放松,也可以让我们容易上火的朋友们降降火,止咳祛痰。那么蛏子的烹饪方法有哪些,今天就给你们说说怎么做才好吃。
蛏子的烹饪方法一般是搭配韭菜,九层塔或者鸡蛋来炒制。但是有些朋友会说吃的时候蛏子的味道有一点苦涩,不是很喜欢。所以今天就介绍一道炒蛏子的方法,里面用到了青椒和红椒,最重要的是加入了*豆酱。*豆酱的味道咸中带点甜,正好可以掩盖稍微苦涩的蛏子味,吃起来的时候就不会有什么感觉。那么接下来我就分享这道菜的做法给大家。
菜名:*豆酱炒蛏子
配料:蛏子,*豆酱,尖椒,蒜和姜
制作过程:
1、首先把买回家的蛏子放在盆中养一会,水可以用商家给你的水,也可以自己重新盛一盆,然后加入一点盐和香油。
2、在养蛏子的时间里。我们把尖椒,姜和蒜洗干净后切成片以及掰成蒜瓣。然后放在旁边等一会用。
3、接着拿出一个锅,加入一点油,尖椒,蒜和姜片一起爆炒,爆炒到有香味出来之后就可以接着下一个步骤了。
4、接着放入处理好的蛏子爆炒一会,然后加入一点水煮开。翻炒到蛏子的壳稍微打开之后放入*豆酱。
5、接着盖上锅盖,让*豆酱的味道被蛏子吸收,煮上几分钟之后翻炒一会就可以关火盛上了。
烹饪小贴士:
1、蛏子是一种寒性食物,所以这里面选用了红尖椒和绿尖椒来搭配,可以中和一下性质。
2、蛏子吃之前一定要先浸泡。因为壳中带有很多的泥沙。加入一点盐和香油可以让蛏子探出头,把泥沙出来到水里。
3、如果吃的时候不想吃有带壳的。那么在炒之前要将蛏子下锅煮开,然后取出蛏肉。
4、姜片和蒜瓣可以去除腥味,提高蛏子的味道。而*豆酱咸中带甜,又可以去除蛏子带有的一点苦涩。
5、加入水盖上锅盖让蛏子煮一会,可以让*豆酱的味道都散发出来,被蛏子给吸收进去。