北京白癜风哪里治疗最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ffxbdf/每天早上你是不是只有一个愿望：让我再睡一会吧！少年，那是因为你没有一片好吃的吐司啊。随手抹点果酱就抓手上啃的叫早餐吗！身为吃货应追求：每一口吃到嘴里的都好吃，不然那些肉不是长得太冤枉了！快，准备好几片吐司，小编教你九种吐司的不同打开方式，让我们一起花样吃吐司！食材可根据情况换成自己喜欢的哟！1，牛油果片+芝士碎+石榴粒牛油果英文名Avocado，又名鳄梨，有“森林*油”之称。因其果实含油量高，热带美洲人把它当作粮食食用！做奶昔也特别好喝～红绿组合，从早餐开始fresh2，树莓＋桑葚＋罗勒＋轻芝士酱罗勒叶又称九层塔叶,也叫鱼香菜。叶属温性，用于调制意大利菜，混在蒜、番茄中味道独特，增加口感~3，泡菜＋水煮蛋切片＋黑芝麻泡菜思密达的泡菜配泡面你可能吃过，和吐司一起更是别有一番风味～4，芒果切片+柠檬汁+新鲜马苏里拉奶酪切片马苏里拉奶酪意大利坎帕尼亚那布勒斯地方产的一种淡味奶酪，水牛乳制成，含乳脂50%。是制作披萨重要原料之一，有了它才会拉丝哦，如果你没有用芝士片也可以的。5，牛油果泥+毛豆+豆芽+柠檬汁把这片绿意吃到肚子里，觉得自己变健康了！6，香蕉切片＋花生酱＋奇亚籽奇亚籽高能量低热量——富含蛋白质，几乎不含碳水化合物，可用它来补充体能；增加饱腹感，促进肠道蠕动，预防便秘（富含膳食纤维），有一定减肥作用。7，烟熏三文鱼+*瓜薄片+淡奶油奶酪+小葱三文鱼三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一，享有“水中珍品”的美誉；8，花生酱+芹菜片+葡萄干，超高纤早餐Get！芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，可以有效帮助皮肤抗衰老、美白护肤9，菠萝切片＋奶酪＋腰果，饱腹又补脑菠萝含一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝可以预防脂肪沉积。而且现在正当季的菠萝是最甜的～写了这么多，其实我想表达的是：吐司夹什么都好吃！就是这么随心所欲！快动起手来，一起吃吐司吧！