九层塔

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TUhjnbcbe - 2024/8/29 17:45:00

万万没想到,我家海瓜子有这么多隐藏粉丝

它肉质鲜美,营养丰富,

是沿海人野生食用贝类之一!

什么是海瓜子?

海瓜子,学名是寻氏肌蛤,亦称薄壳,是一种浅色的小蛤蜊。

它的形状如同南瓜籽般,瓜壳薄如灯泡,壳面似有抛光后的光泽,有几条曲线斑纹,颜色则是由深入浅,呈淡绿色,壳身犹如人手小拇指指甲般细腻。

海瓜子简单热油爆炒,加上喜爱的香料。不过两分钟的时间,瓜壳便自动弹开,颗颗晶莹,粒粒饱满,肉质极鲜。

夹上一粒往嘴里送,大海新鲜的味道,通过舌尖瞬间直达味觉神经。

那么,你知道海瓜子的最佳CP是谁吗?

经典做法-九层塔炒海瓜子

九层塔,也就是罗勒,又叫金不换

这种香料和海瓜子可谓是绝配

①、海瓜子反复冲洗几遍,沥干水备用

②、蒜头切末、九层塔摘小朵

喜欢辣的来点辣椒

③、锅中热油,爆香蒜末

④、倒入海瓜子翻炒

调入生抽、蚝油、盐、白糖和少许清水

⑤、闷煮一会儿,待其入味,完全开口。

最后加入金九层塔

色香味美的九层塔炒海瓜子就完成啦!

TIPS

1.炒海瓜子速度要快,火要大,薄壳全部开口即可,否则会流失海瓜子身上的鲜甜美味。

2.炒时油量一定要足够,不然无法去除腥味,但也别太多,让海瓜子见“光”即可。

3.海瓜子炒好以后,久放会因为失水太多而掉肉,显得不够鲜甜多汁,所以要尽快食用!

营养价值

海瓜子不仅味道鲜美,而且还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。

海瓜子壳甚薄,体表有粘液,含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份,含有多种营养元素,是一种营养价值高的大众化海产品。

原汁原味,鲜美饱满

一人磕一斤完全没问题!

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