冬天晚餐不知道吃啥?试试这道番茄虾仁炒鸡蛋,酸甜开胃吃着过瘾!
炒鸡蛋时,我通常会选择一样配料同炒,例如番茄炒蛋、蘑菇炒蛋、九层塔煎蛋……,凸显蛋香和副食材的鲜美,避免繁杂的食谱。
冬天晚餐不知道吃啥的情况下,我做了这道番茄虾仁炒鸡蛋,食材简单,运用了虾仁、番茄、青葱三样配角,是经过了分量的细微平衡,让鸡蛋的甜味、番茄的酸味、青葱的辛香,可以达到完美的平衡,层次堆叠,互相衬托,却又不会混杂或抢味,吃起来酸甜开胃,鲜上加鲜,超好吃还不贵,营养又快手,老少皆宜。闲话不多说,赶快学起来烹饪这道美味吧!
牛番茄的甜味和鸡蛋很搭。
:鸡蛋4个,虾仁10-12只,牛番茄1个。
:葱花适量。
:盐适量。
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1、牛番茄洗净切小丁,虾子去壳去肠泥,洗净备用。
2、热锅下油,放入虾仁半煎炸,用油脂逼出虾鲜,煎至表面转红,约七分熟,取出备用。
3、同锅,用底部虾油炒香番茄丁,炒至软化出水后,放入葱花拌炒。
4、加入少许盐,打散蛋液。鸡蛋均匀倒入锅中,不动锅,等待底部凝固熟成。
5.将鸡蛋搅匀、炒散,接着放入煎香的虾仁同炒,最后用适量盐调味整体即可。
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1、葱花一般用来增色,会在料理最后阶段洒入,保持翠绿;但如果在一开始下锅同炒,就能逼出浓郁的青葱香气,吃起来爽口有层次。
2、建议不要随意更动食材分量,例如多放番茄,则会抢过虾鲜;葱花少了,吃起来偏甜微腻,一切料理的美味都以五味均衡为上。