九层塔

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TUhjnbcbe - 2024/10/4 16:55:00
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说到大中华的美食,首当其冲要点赞的就是潮州菜。潮州菜出了名的层次丰富,不油腻,但是非常又好吃异常!

大潮汕沿海地区盛产海鲜,各种不同的海鲜不同的做法就更凸显不同食材的独特味道。

我们需要准备的食材:

潮州薄壳g

九层塔适量

指天椒适量

生姜适量

蒜蓉适量

我们需要的调料:

蚝油(推荐李锦记哈)

蒸鱼豉油

酱油(李锦记薄盐)

准备好了那我们就开始吧:

第一步:

把食材清洗干净,薄壳不需要什么特殊处理。姜一两片切丝,一两个指天椒切圈,蒜头切成蒜蓉。

第二步:

油热后把蒜蓉,指天椒,姜丝爆香后再把薄壳倒进去。翻炒15秒后再放九层塔,再翻炒15秒,再把蚝油,酱油,蒸鱼豉油适量加入锅里,翻炒15秒,即可出锅。不要炒太久。

成品是这样的:

这道小菜又叫海瓜子,解馋神菜

海瓜子不贵又好吃,有丰富蛋白质,低卡美味,值得推荐!

有空了给家人做顿饭,幸福满溢!

同心厨房,与你同在,温暖直至!

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