如何制作7岁儿童的营养早餐食谱？因为孩子自己的肚子很小，为了获得更多的营养，建议注意饮食“小餐”原则上。那么，我们应该如何为孩子们准备早餐呢？以下是学习编辑为7岁儿童提供的营养早餐食谱。让我们看看如何一起做！
番茄酱鸡通心粉
材料
克意大利面2克蒜末5克洋葱末50克鸡胸肉切片，九层塔，有几片叶子，1汤匙奶油番茄酱克
实践
1。用沸水煮意大利面直到变软，捡起来沥干备用。
2。火锅，加入奶油融化后，蒜蓉炒切碎的洋葱，鸡胸肉，加入番茄酱，搅拌均匀，在方法1中，添加九层塔叶和煮熟的意大利面稍微搅拌均匀搅拌（食用后可撒入巴西以增加风味）。
橙牛奶布丁
材料
4人份：伊利营养舒华牛奶半盒装（毫升，它可以是全脂或低脂），2个鸡蛋（中号），2个Sunkist橙子（因为它们很大，厚皮适合碗），糖
实践
1。将所有橙子切成两半，出橙色果肉。你可以吃橙肉但是，请记住在牛奶布丁上留一点果肉。
2。有空的话稍微修改一下橙色碗，可以用作容器。
3。将舒华牛奶倒入碗中。
4。将鸡蛋敲入碗中，搅拌蛋液，让鸡蛋液和舒华牛奶充分融合。
5，然后加入适量的糖，搅拌均匀。
6。筛选步骤（5）中混合的鸡蛋混合物，倒入装饰好的橙色碗。蛋液必须过筛，蒸时会很光滑。
7。将橙色果肉撕成最小的碎片，轻轻倒入盛满蛋c的橙色碗中，轻轻搅拌。
8。用中火煮蒸锅后，用保鲜膜盖住橙色碗，然后放入蒸锅中，用中火蒸约20分钟。
9。蒸后盖好锅，煮5分钟。
炖牛奶
材料
2个蛋，1盒毫升纯牛奶，2匙沙糖
实践
1。把鸡蛋倒进碗里，加2匙糖。
2。打成蛋液让糖溶解。
3。将鸡蛋液倒入筛子中，以滤除鸡蛋中的杂质。
4。将牛奶倒入鸡蛋混合物中，搅拌均匀。
5，然后倒入筛子并过滤1-2次，用小勺子去掉表面上的气泡。
6。盖上一层保鲜膜，放进蒸锅里火被加热。
7。当蒸锅中的水沸腾时，变成小火，蒸约10分钟。