辣炒薄壳
薄壳,学名寻氏肌蛤,因壳薄而得名,主要生长于闽南至潮汕海域。农历七八月是薄壳最肥美之时。薄壳有多种食用方法,但尤其以九层塔炒薄壳最为流行,潮汕人估计没有不爱食薄壳的。
贝类菜肴烹饪简单,非常适合繁忙的上班族,佐酒下饭皆宜。
食材用料
薄壳克
老姜1块
蒜瓣1只
九层塔2枝
鱼露适量
生抽适量
烹饪步骤
1、薄壳洗净,沥干水分;姜切片、蒜切泥与九层塔一起备用。
2、猛火将锅烧热,下油,放入姜片、蒜泥爆香后入薄壳。加入九层塔、鱼露与生抽,继续翻炒至薄壳全部张开,即成。
小贴士
1、薄壳务必新鲜,清洗时注意浸泡至泥沙吐出,挑拣出张口贝。
2、大火旺炒,烹饪时间不可超过3分钟,以防贝肉脱水,影响口感。
3、加入九层塔增添风味,也可按照个人喜好加入其他香草,没准儿有惊喜。
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一枝堂