九层塔

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TUhjnbcbe - 2021/2/26 17:20:00
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今天是小年??????

日子像流水一样,年的一月的转眼就从身边溜走了。今天难得有时间,做三杯鸡翅时特意拍了流程照片,给美粉们一点参考哦??

口味正宗,值得大家试一试哦??

??建议此食谱的调料参考三杯鸡的专用调料,文章后面会给大家发图片做参考??

适用机型?TM6?TM5?TM31

难易度??初级

准备食材时间?10分钟

烹饪时间????20分钟

份量??3~4人份

3瓣蒜头?

10克姜,切片

10克新鲜辣椒?

10克黑芝麻油???

克鸡翅,焯水或50度清洗干净

20克米酒???

15克酱油膏??

15克生抽?

15克冰糖?

10克新鲜九层塔?

1??将蒜头放入主锅,以3秒/速度5打碎,利用刮刀棒将食材刮至主锅底。加入姜、辣椒和黑芝麻油,以3分/°C/速度1爆香。

2??加入洗干净的鸡翅(我用网筐50度焯水),设置12分/Varoma/反转/速度小勺拌炒。

3??加入料酒、老抽、生抽和冰糖,以8分/Varoma/反转/速度小勺拌炒。

4??加入九层塔,以30秒/Varoma/反转/速度小勺拌炒;

5??音乐声响起,颠锅~设置2秒/反转/速度2搅拌,趁热享用。??一定先开启??反转,再按银色按钮??

只要调料配好、秒杀市售口感??

分享三杯鸡的主要调料,给大家做参考??

淘宝搜索??我都是一套买来备用

新鲜罗勒叶九层塔,做三杯鸡用,很提味。

每1人份

热量kJ/kcal?

蛋白质42g?

碳水化合物3g?

脂肪15g?

膳食纤维0.2g?

美好?善良?品质?

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