进入春季
阳气被湿气困住
大多数人都易春困、胃口差
胃口不好时
吃什么都不香
这时不妨在煲汤时
加一点香料类的食材
开胃醒脾又化湿
同时解表防感冒
特别适合春季饮用
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罗勒叶又称九层塔、金不换，它除了常被用作香料，还是一味中药，药用价值非常高。可以治疗感冒、解表利咽。
现代研究发现，罗勒可以抗肿瘤，长期吃它可以抗衰老，抗肿瘤，是一种比较好的保健食物。
罗勒鲜鱼汤
新鲜罗勒叶适量，鲫鱼1条，番茄1个，生姜3片。
将鲫鱼两面煎至微*，加入番茄、生姜煲10分钟，最后加入罗勒叶煲5分钟即可。
"靓汤厨房"专注食补靓汤，根据时令季节的变化，推出滋补食材搭配，手把手教您煲出美味靓汤，让更多的人能享受到煲汤的快乐滋味，找回家的温馨。
品牌创立三年来，秉持“选药均须道地品，好生宜体上天心”的理念，原料经过层层精选，从源头把控品质，再经过科学配比，引导健康膳食。
民以食为天，食以养为先，养以汤为神，汤以料为本。“靓汤厨房”的目标，就是让每一个热爱健康的你可以更简单更轻松地实现健康的生活！
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