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点击进入抽取今日红包盲盒鸡翅焖彩椒豆卜较低热量食材:鸡翅5个五花肉克豆泡克彩椒2个老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖*冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖步骤1五花肉切成小块，鸡翅解冻洗净备用步骤2彩椒洗净切成块儿，可以根据自己喜欢去配红、*、绿三种颜色的彩椒步骤3豆卜洗净备用步骤4老抽一匙羹（也可以用生抽3匙羹代替）、白糖一匙羹、盐适量、生粉两匙羹步骤5正常盛饭的碗，往碗里加入大半碗水(冷开水最好）搅拌均匀备用步骤6炒锅里倒入适量的油，待油稍稍热时放入五花肉和鸡翅，盖上锅盖煎2分钟翻过另一面，同样煎2分钟步骤7然后放调味料至煮开步骤8同时放入生姜、豆卜、彩椒和水，水量与炒锅里的菜持平为好，大火焖至汤汁浓稠即可，最后可以放些葱段成品图香菇肉焖豆腐较低热
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