啤酒卤鸡爪较高热量食材:鸡爪20个啤酒毫升生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1鸡脚清洗干净剪去指甲，鸡脚中间用到切开步骤2辅料备用步骤3鸡爪焯水捞出步骤4先用冰糖炒出糖色步骤5放入已经焯过水的鸡爪翻炒均匀裹上糖色步骤6倒入适量生抽翻炒片刻步骤7倒入啤酒没过鸡爪步骤8放入葱姜和胡椒粉（胡椒粉可以忽略不放也行）步骤9开锅后加入适量盐转小火炖大约1小时步骤10顺便放几个鸡蛋沾沾光成品图甜酒糟炒腊肉较低热量食材:腊肉克甜酒克腊肉农家自制烟熏湖南特产湘西柴火五花肉四川贵州香肠腊肉礼盒步骤1
今年5月12日是我国第十三个全国防灾减灾日，第一阶段为有奖答题阶段，将以红包雨形式发放奖金元整；
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