九层塔

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TUhjnbcbe - 2022/10/21 20:04:00
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新一期向往的生活拍摄在云南,去了那里,*老师厨艺又有更多发挥的余地了,这一期从第一集开始就坐立不安,因为很多香料和调味料都不好找,在家就是想做也无能无力,对于一个吃货来说,这种无力感真的很折磨,各种没办法,话说,好想去云南啊。

在蘑菇屋里,*磊好像特别喜欢叫彭昱畅干活,杂活、累活、体力活都是叫他去,搞得大家以为*老师不喜欢彭彭,新一期的节目中,*老师早上起来煮米粉,做了三个配菜,青椒炒肉片、榨菜炒虾干、罗勒叶炒肉末,还特意说给彭昱畅做个罗勒叶炒肉末,强调说他喜欢吃,艾玛,*老师是关心彭彭的,蘑菇屋一家人关系好着呢,这罗勒叶肉末拌米粉,听起来就很好吃呀,想尝尝。

罗勒叶,也叫九层塔、金不换,属于薄荷科,香气很独特的调味料,和肉类食材搭配很绝妙,不仅能突出肉的鲜香味,还能很好的去除腥味,看完节目,第二天早上,罗勒肉末拌米粉就被我端上餐桌了,香辣开胃越吃越香,罗勒叶的辛香特别提神开胃,小米辣也增色不少,辣中带甜的回甘,让人忍不住一口接一口地吃,云南米粉的爽滑弹牙也是一大特色,反正,这罗勒叶肉末拌米粉是真的好吃又开胃啊,你也试试吧。

食材:罗勒50克、里脊肉克、洋葱1块、小米辣3个、料酒1勺、生抽3勺、蚝油1勺、白糖1勺、香油1勺

拌米粉:生抽1勺、香油1勺

做法:1、罗勒的叶和嫩茎都可以食用,因独特的香味,被广泛应用于烹饪料理中,增加食材的鲜香,刺激食欲,洗干净切碎备用,小米辣和洋葱一并切好待用。

2、里脊肉用水多清洗几遍,擦干表面的水分后切碎丁备用(这个用刀切碎一点儿就可以了,不需要用料理机,料理机搅碎的肉炒出来没啥口感)。

3、肉碎加生抽、玉米淀粉搅匀,完全吸收后加少许油拌匀,锁住肉里面的水分。

4、锅放油烧热,煸香洋葱和小米辣后加肉末炒一炒,肉末完全断生后淋少许料酒去腥。

5、加罗勒碎炒一炒,香味出来后加生抽、蚝油调味,翻炒均匀赶紧关火,不要炒太久,罗勒香味会流失。

6、炒好的罗勒肉末淋点香油盛出来,拌面、下饭都香。

7、米粉煮好后捞出来,加点生抽和香油拌一拌,浇上多多的罗勒肉末,拌一拌开吃,真的很开胃啊。

最后再啰嗦一下,用猪油拌米粉才是最好吃的,现在家里一般都没有猪油,所以才用香油代替,那个罗勒啊,真的是尝一口就会爱上,好吃,拌米粉开胃的嘞。

钱妈的厨房,美食原创作者,

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