晒晒普通一天三口之家的晚餐，二荤一素一道汤，荤菜有儿子喜欢吃的鸡翅，因为家里的九层塔长的正好，就用它做了道“三杯鸡翅”，儿子老公都喜欢吃肉，炒了道“辣椒小炒肉”来下饭；青菜必不可少，用夏季正上市的木耳菜炒了个千张；再花五分钟做了道快手汤--番茄丝瓜汤。很简单很家常的四道菜，成本不足30元，好吃又实惠，一家三口吃的都很开心又满足。
原料：鸡翅九层塔
制作：1.准备好原材料；2.烧热锅，倒入三分之一小碗油；3.先将鸡翅正面朝下放入锅中煎，一面煎好后翻面将另一面煎至金*；4.倒入生抽；5.倒入广东米酒；6.加盖焖煮8—10分钟；7.大火收汁，加入蒜瓣；8.加入适量的盐翻炒均匀；9.最后加入九层塔进去翻炒变色即可。
原料：五花肉青红椒
制作：1.准备好原材料；2.烧热锅，放入少许油，加入五花肉进去煸炒；3.煸炒至五花肉出油，表面微微发*时，加入多余的油脂倒出去；4.烹入料酒；5.加入生抽，继续翻炒；6.加入少许盐调味；7.放入青红椒；8.再加入蒜继续翻炒，直至汁收干即可。
原料：千张木耳菜
制作：1.准备好原材料；2.烧锅开水，放入少许盐，加入千张进去焯煮两分钟；3.热锅凉油，放入蒜片爆香；4.加入木耳菜进去翻炒；5.炒至木耳菜微微变色后加入千张进去翻炒；6.加入适量的盐调味，翻炒均匀即可。
原料：丝瓜番茄
制作：1.准备好原材料；2热锅凉油，放入蒜蓉进去爆香；3.再放入番茄进去翻炒，直至微微出汁；4.加入丝瓜进去翻炒；5.翻炒两下后加入少许水炖煮；6.炖煮至丝瓜微微透明加入盐调味即可。