低热量美食让你吃到嗨瘦到爆！
对于想拥有健康完美身材的女性朋友而言，合理的膳食搭配尤为关键，拥有合理的膳食，降低每天对于热量的摄入，是减肥的关键，那低热量的食物到底有哪些呢？今天小编和大家分享3款低热量美食让你吃到嗨瘦到爆！一起来看！
低热量巧克力乳酪蛋糕
想吃甜点却怕胖吗?动手做做看吧!适合喜欢吃巧克力的朋友，推荐给大家:)将(室温)融化奶油和糖打发，加入蛋、牛奶和乳酪拌匀。所有粉类搅拌均匀过筛3次，再将粉类加入糊中拌匀。倒入舖有铝箔纸(或烘培纸)的烤模中。烤箱预热度(约10分钟)放入烤箱烤约45分钟(请以烤箱大小等因素做调整)烤好后在烤箱中闷5分钟左右即可取出表面可撒上糖粉做装饰哦！
低热量干面
只要三分钟」完成简单清冰箱、吃到热量低又健康的一餐双目的、锻炼上班族多工处理(multitasks)的能力。非常适合单身贵族假日或下班回家的简便一餐！。打开冰箱决定有什么材料。拿出高丽菜切1/16。拿出冰箱冷冻库鱼香肠把洗好的高丽菜(较硬的部分)、鱼香肠丢到滚水里。滚个3-5分钟。较软嫩的菜叶丢进滚水再烫个1-2分钟。把高丽菜捞起来。阿舍干面丢到锅子里和鱼香肠继续煮台南干面面体只要煮2分钟左右就Ok!全捞到碗里，淋上辣味酱汁！
青奶酱菇意大利面
以低脂牛奶取代橄榄油做的青酱~少了些油腻，多了份浓醇~鸡胸肉切适口大小，加水抓码一下，让鸡肉吸收水份。九层塔叶、熟松子、蒜头、帕马森乳酪粉、盐及低脂牛奶全部倒入果汁机中，搅打成青酱备用。取一深锅加水、盐，放入意大利面煮熟。热锅加少许油，倒入鸡胸肉煎至半熟，再加入秀珍菇炒熟。倒入义大利面及青酱续煮均匀。低热量美食让你吃到嗨瘦到爆！