九层塔

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TUhjnbcbe - 2023/4/29 19:29:00
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这个天气全国都在降温,好冷呀!突然觉得这才是冬天的感觉,不然总是有错觉今年冬天不对劲,不够冷呢!天太冷去菜场也不勤快,不过前几天表姐送我好多湖州那边的土特产,每年她都去那边玩会买点特产回来,还有上次奶奶家杀猪给了我好多五花肉呢,现在都有用处了,晚上准备大吃一顿呢!

五花肉想要总的好吃,那要搭配的东西对才行,很多说自己就是做不好,也许不是你技术差了,你的配料不对,做出来就不好吃了。五花肉里加入它简直味道好的不行,那就是表姐给我带的土特产,冬笋。湖州安吉那边盛产竹子,现在正是冬笋上市的时候,跟五花肉一起那简直妙不可言,炖一炖香飘万里,儿子一口气吃了3碗饭,我家的米饭遭殃了,半锅都被他吃掉了,这小子在长个,只要菜做得好饭量惊人。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素。冬笋的寡淡和五花肉的油而不腻的口感一起完美,现在吃不到简直是损失呢!大家来学做一下吧!

冬笋炖五花肉

所需的材料:五花肉1条,冬春1株,冰糖适量,盐少许,老抽半勺,料酒3勺,蒜头适量,香叶3片,八角2个,九层塔少许

1.首先把冬笋去壳洗净切小块,冷水下锅煮出涩味,捞起沥干备用

2.锅洗净擦干,倒入少许的食用油放入冰糖,炒出琥珀色的糖浆

3.五花肉洗净切小块倒入锅中混合糖浆,裹上一层糖色,翻炒五花肉逼出点油脂,倒入点料酒翻炒下

4.再放入香料,香叶,八角,蒜头一起跟五花肉煸炒,炒出香味

5.把烫过水的冬笋,倒入五花肉锅中一起翻炒,撒入盐和生抽继续翻炒入味

6.锅中倒入较多的水,放入少许九层塔一起炖煮,煮到汤汁减少再慢慢收汁就可以食用

小贴士:冬笋既可以生炒,又可炖汤,其味鲜美爽脆。食用时最好先用清水煮滚,放到冷水泡浸半天,可去掉苦涩味,味道更佳,和春笋、夏笋相比,冬笋品质最佳,营养最高。另外,吃时一定要注意。因为冬笋含有草酸,容易和钙结合成草酸钙,所以吃前一定要拿淡盐水煮5-10分钟,去除大部分草酸。

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