红、*、绿,你今天选哪一色?泰国菜必点、台湾人十个有九个都爱的泰式绿咖哩,独特辛香气又带有温润微辣的风味,真的泰下饭!吃腻了咖哩鸡,不妨换上清甜耐煮的鲷鱼片,吸饱了汤汁又口感滑顺,一次又能多配两碗饭!
准备食材:鲷鱼1片、杏鲍菇片适量、葱段适量、香菜适量、绿咖哩酱适量、椰浆适量、炼乳少许、罗勒少许、南姜片或姜片适量、香茅适量、九层塔适量、柠檬叶适量、辣椒少许、小西红柿片少许、红甜椒片少许、青豆仁少许、太白粉少许,调味料:糖适量、米酒少许、香油少许、盐巴少许、鱼露适量。
做法步骤:
第1步:鲷鱼切片,加入少许糖、米酒、香油、盐巴和太白粉抓腌,再入滚水汆烫约3分钟后捞起备用。鱼片的口感要滑嫩好吃,抓腌的步骤不可少。
第2步:热油锅,先将葱段、香菜炒香,再放入绿咖哩酱、椰浆、鱼露、糖拌匀,再加一点炼乳提出奶香,倒入果汁机后,加罗勒叶打匀,就会呈现绿咖哩的色泽。
第3步:另起一油锅,放南姜片或姜片、香茅、九层塔、柠檬叶炒香,再接着放自己喜欢的咖哩配料,如杏鲍菇等,此时也可加少许辣椒提升辣度。柠檬叶记得去叶梗,食用时口感较佳。
第4步:将绿咖哩倒入锅中与香料和配料煮滚炒匀,放入鱼片轻轻搅拌煨煮,起锅前加入小西红柿、红甜椒片、青豆仁、辣椒、九层塔增加色泽即完成。