三杯鸡是起源于江西,是那里的传统名菜。有人说三杯鸡要放入九层塔也才算正宗。然后我特地去搜了一下,原来九层塔就是罗勒,其实他对于大家都很熟悉,因为经常用它做意大利面。三杯鸡里的三杯是指酱油,猪,米酒。在整个制作过程中不加一滴水。由这三种调料让肌肉这道菜有特别的气味,是因为加上了九成,它就是我们说的罗勒。很多人用九层塔炒鸡蛋。会发出独特的清香。
所需食材:鸡腿,罗勒,酱油,猪油,米酒,白糖,香叶,蒜,辣椒,姜,料酒。
制作步骤:
第一步:我们先将鸡腿剁碎切成肉块,洗干净,冷水下锅路姜片和料酒去腥味。,焯熟后一定要沥干水分,放置备用。
第二步:我们将起锅放入猪油,再加入蒜,辣椒,香叶一起翻炒。然后出香味,然后将抄好了的鸡肉块放入锅中煎至两面金*。
第三步。我们放入冰糖米酒,还有酱油上色入味。调至小火炖煮10到15分钟。
第四步:等到汤汁浓稠,加上最为经典的九成塔翻炒三十秒就可以出锅啦!味道真的是超级的赞。这种鸡肉新吃法一起试试吧。
三杯鸡风味独特,色泽红润,优量煮出来的鸡肉软滑细嫩。它的酱汁特别的浓郁。在出锅前将新鲜的罗勒叶放入锅中翻炒几下就可以出锅。如果没有新鲜的罗勒叶的话,可以用干罗勒碎代替,但是一定要在出锅前加入,这样才会有味道。杯酱油,一杯米酒,一杯猪油调制的三杯鸡是台湾的特色菜,现在自己在家也能做。
小贴士:
1.如果口味比较清淡的,可以不用加盐和味精,这个样子的话会比较淡,千万不要加上水或者汤,因为这样子的话就不是原汁原味了。
2.传统的三杯鸡是用砂锅煮的,如果没有砂锅的话,一定要注意火候,避免鸡肉没熟汤汁就晚了,然后会糊锅。
3.吃得少盐少油比较好,在健康饮食的前提下还是减少对油份的摄入。
4.如果没有猪油的话,一定要用麻油,麻油的话黑麻油最好。
5.一定要放冰糖,这样子的话颜色才好看,味道也会甜甜的。
6.如果喜欢辣的可以多加一些辣椒。
7.一定要有米酒,但是如果家里没有米酒就可以用*酒或者料酒代替,就是口感欠佳,没有那么香。
8.选对米酒对于这道菜非常重要,三杯鸡好吃和香重点在于米酒。米酒的甜度,酒味会影响菜的出品。
9.如果掌握不好三杯的量,米酒:酱油:猪油比例就按2:2:1。
10.如果家里没有罗勒叶的话,就用用青椒代替,就是没有罗勒的香味了。